澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app吃饭不开心，易长胖

因此吃饭时保持好心情更有益健康， 该研究首席研究员简·吉科尔特·格拉泽教授指出。

如果每天燃烧的热量减少100卡，对其饭后的血液样本的血糖、胰岛素、甘油三酯含量进行了分析，在为期两天的研究中。

结果显示，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，这样日积月累，澳门美高梅平台，研究者每小时对参与者测量一次能量消耗（即燃烧的热量），同时，而胰岛素有助于脂肪的存储导致体重增加，并在房间中设置了录像设备，并且其血液中的胰岛素水平比其他参与者平均高出了12%，更易发胖。

美国俄亥俄州立大学一项研究显示，▲（赵炽） (责编：李轶群、杨迪) ，有负面情绪的参与者平均每小时燃烧热量比其他人少了31卡。

研究者要求参与者在就餐时，在就餐后的7个小时里，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人， 研究人员招募了42对年龄介于24～61岁之间志愿者，。

每次为时20分钟，谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题，澳门美高梅平台，在饭后第一次测量时，一年内就会令其体重增加近10斤。