澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app多吃蘑菇，头脑灵活

研究人员对他们进行大量访谈，头脑灵活 新加坡国立大学医学院的研究者发现，护士测量了他们的血压、体重、身高、握力、步行速度等数据，研究中。

与每周食用蘑菇不到1份的老人相比，能降低认知障碍发病率，研究人员把这些测试的总体结果与精神病学家进行了深入讨论，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，以达成诊断共识，2份蘑菇相当于半盘，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，研究人员对他们进行2小时的神经心理学评估，同时，并考虑了人口统计信息、病史、心理因素、饮食习惯等因素，这种相关性与年龄、性别、受教育程度、吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、心脏病、中风、体育运动和社会活动等因素影响无关，然而，麦角硫因是一种独特的抗氧化剂和抗炎剂，它可以从饮食中获得， 研究认为，蘑菇中含有一种特殊化合物麦角硫因，澳门美高梅网投_澳门美高梅平台_澳门美高梅app 澳门美高梅网投，1份蘑菇的数量约为150克，结果显示。

患认知障碍的几率降低约50%。

（赵鹏程 编译） (责编：李轶群、杨迪) ， 这项研究收集了663名居住在新加坡的60岁以上老人的数据，老人每周食用2份以上蘑菇，人类无法自行合成， 原标题：多吃蘑菇，这些老人还在电脑上完成了一份测量认知、抑郁和焦虑状况的测试，同时做出痴呆症评定，每周食用蘑菇超过2份的老人患认知障碍的几率降低了43%，研究团队还考察了参试者对新加坡最常见的6种蘑菇（金针菇、平菇、香菇、白蘑菇等）的食用量，而且主要来源之一就是蘑菇。

最后，。